News - RSS Feed - Neues und aktuelles des Newsfeeds
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News/Neues per RSS Newsfeed Feed - neueste Einträge
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Ich wollte hier mal mit diesem Beitrag eine kleine "Klangbibliothek" starten. In der Ihr Aufnahmen und oder Fotos von eurer Klangschale veröffentlichen könnt. MP3-Aufnahmen macht mittlerweile fast jeder MP3-Spieler in einer ganz guten Qualität. Die Datei dann einfach als Anhang beifügen.
Ich mache mal den Anfang:
Meine erste Klangschale habe ich schon ...
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17.10.2011 - 08:59:56
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http://forum-entspannung.de/forum/29-entspannung-mit-klang/1698-meine-klangschal ...
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Hallo Nina,
ich hatte es vor über 15 Jahren gemacht und im Nachhinein wurde aus einem begleitenden Fasten, ein Abnehmen welches sich dann über ein Jahr hinzog.
Ich fand es sehr beruhigend, dass ich nicht alleine da stand und auch immer wieder kontrolliert wurde, allerdings hatte ich damals auch etwas über 30 ...
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11.10.2011 - 14:45:31
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http://forum-entspannung.de/forum/37-wellness/1691-fastenbegleitung.html#1697
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Wie wäre es, wenn du mal nachsiehst, ob du für dich ein Geschwindigkeitsreduzierendes Spiel findest?
Ich mache um schnell runter zu kommen ThaiChi. Das ist einfach betrachtet eine Reduzierung von Bewegungsabläufen. Eine Bekannte hatte letztes Jahr damit begonnen zu jonglieren und abends nimmt sie Softbälle, weil sie so schön ruhig ...
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10.10.2011 - 07:17:41
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http://forum-entspannung.de/forum/35-sonstige-entspannungsverfahren/1686-spiele- ...
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Ich habe früher auch gerne Computerspiele zur Entspannung gezockt, besonders gerne Rollenspiele. Die Entspannung ging aber schnell verloren, wenn man dann ganze Nächte durchgespielt hat - der Suchtfaktor dieser Spiele ist halt sehr groß. Seit ich Kinder habe komme ich dazu nicht mehr.
Ich habe aber letztens mit meiner Großen ...
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09.10.2011 - 17:30:26
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http://forum-entspannung.de/forum/35-sonstige-entspannungsverfahren/1686-spiele- ...
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Also ich habe keine Erfahrung in der Begleitung von Fastenkursen. Ich habe aber schon einige Male selber gefastet.
Für mich sind Entspannungsübungen während der Fastenzeit eine sehr sinnvolle Ergänzung. Besonders die morgendliche Meditation hat mir doch einige Male Kraft für diverse Fastenkrisen zu Beginn des Fastens gegeben.
Schönen Gruß
Peter ...
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09.10.2011 - 17:23:35
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http://forum-entspannung.de/forum/37-wellness/1691-fastenbegleitung.html#1694
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Hallo Frank,
wenn man nur zwanzig Minuten am Tag etwas ändert, so beginnt man sein gesamtes Leben zu verändern.
Man setzt den ersten Schritt für ein neues Leben.
Auch wenn es kaum Sichtbar ist, aber man beginnt manche Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und dadurch verändert man sein Gesamtes Leben.
Es wird ...
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09.10.2011 - 14:08:00
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http://forum-entspannung.de/forum/24-stressursachen/1655-innere-stressoren.html# ...
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Hallo Maria,
wenn deine Därme Geräusche von sich geben, so ist es ein Zeichen, dass deine Därme sich entspannen und bewegen.
Wenn jemand mit einem gespannten Bauch zu mir kommt und ich ihn/sie massiere, so ist genau dieses Geräusch ein Anzeichen, dass sich langsam die Spannungen im Körper beruhigen.
lg
amad ...
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09.10.2011 - 14:00:33
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http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelents ...
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Hallo Ihr Lieben!
Eine befreundete Heilpraktikerin hatte die Idee ein begleitetes Fasten anzubieten - in Kombination mit Entspannungsübungen.
Es würde dann ja jeden Abend ein Treffen geben zum Austausch, und bei uns dann halt auch Übungen zur Entspannung.
Hat da jemand von Euch Erfahrungen mit???
Liebe Grüße von Nina. ...
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09.10.2011 - 13:57:54
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http://forum-entspannung.de/forum/37-wellness/1691-fastenbegleitung.html#1691
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